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　　濕疹是一種常見的變態(tài)反應(yīng)性、非傳染性、過敏性表皮炎癥。濕疹的發(fā)病原因比較復(fù)雜。主要由遺傳性濕疹素質(zhì)。那么，濕疹患者有什么飲食常識呢?下面就為大家介紹一下濕疹的飲食常識。

　　濕疹患者的飲食

　　1、冬瓜。性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風(fēng)，故對急慢性濕疹者有益。

　　2、綠豆。性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。

　　3、白扁豆。性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治療濕疹頑癥。

　　4、薏苡仁。性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜。《本草新編》云：凡濕盛在下身者，最宜用之，陰陽不傷，濕病易去。用薏仁一、二兩為君，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利濕而健脾，利濕而不傷正，補(bǔ)脾而兼能利濕，藥食兼用，最為有益。

　　5、赤小豆。根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運(yùn)，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈，故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。若將赤小豆研為極細(xì)粉末，撒患處或用雞蛋清調(diào)和涂患處，亦頗適宜。

　　濕疹患者平時多注意皮膚的保養(yǎng)。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規(guī)律，保證足夠睡眠時問，避免過多熬夜。體質(zhì)過敏的人需在生活或工作中盡可能避免各種外界刺激。對植物花草敏感者避免接觸該類物質(zhì)，同時注意居住環(huán)境的殺蟲，勤換勤洗衣被，加強(qiáng)個人衛(wèi)生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導(dǎo)致發(fā)病者，建議調(diào)換工種。生活態(tài)度樂觀向上，面對逆境和挫折要學(xué)會自我調(diào)整，保持心態(tài)平和、平靜，避免不良情緒誘發(fā)或加重濕疹病情。