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　　銀屑病屬于常見的皮膚病，且病情反復(fù)發(fā)作，特別是在秋季最為嚴(yán)重，損害部位是紅色丘疹，且覆蓋多層銀白色的鱗屑，一般發(fā)生在背部、頭皮以及四肢深側(cè)等。有的患者選擇泡溫泉或曬日光浴，結(jié)果病情有所好轉(zhuǎn)，這給患者帶來(lái)了一線希望，不禁想問(wèn)銀屑病患者泡溫泉或曬日光浴真的有用嗎。

　　銀屑病患者泡溫泉日光浴真的有效果嗎?

　　確實(shí)銀屑病患者采取藥浴療法能減少鱗屑，使得皮損變薄。有一部分患者泡溫泉后癥狀有所減輕，是因?yàn)闇厝泻心承┑V物質(zhì)成分跟藥浴作用差不多。不過(guò)值得提醒的是，有些溫泉中含有硫磺成分，可減少皮脂腺分泌，降低皮膚皮脂量，同時(shí)也會(huì)減少含水量，使得銀屑病皮損部位變得異常干燥，結(jié)果加重病情。

　　還有一部分患者選擇溫暖的地方如海南度假時(shí)，銀屑病癥狀有所緩解，因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)烈，太陽(yáng)光的中波紫外線能誘導(dǎo)皮損中活化T淋巴細(xì)胞，此細(xì)胞活化是引起銀屑病發(fā)病的主要原因之一，所以適當(dāng)?shù)娜展庠〈_實(shí)有利于病情康復(fù)。但過(guò)于而不及，不能過(guò)度日光浴，以免使得皮膚曬傷而產(chǎn)生同形反應(yīng)，皮膚被曬傷后會(huì)使得皮疹部位擴(kuò)散，讓病情加重。

　　銀屑病患者日常生活中如何調(diào)理?

　　1、飲食調(diào)理

　　患者需采取高蛋白質(zhì)、低脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，推薦魚肉、瘦肉和雞肉等，但也不能一味的吃肉，需搭配豆類奶類和蛋類等。同時(shí)不能讓身體缺乏微量元素和維生素，多吃新鮮蔬果和五谷類，推薦烏梅或柚子等能防止銀屑病。

　　2、生活調(diào)理

　　做到起居有常，早睡早起，多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是在秋季早晚溫差大，易出現(xiàn)感冒或扁桃體炎，從而加重銀屑病癥狀，只要努力提高抵抗力即可。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不能讓情緒太緊張和焦慮，樹立能戰(zhàn)勝疾病的信心。避免皮膚受到物理性和化學(xué)性刺激，不能濫用所謂的偏方和激素類藥物，保護(hù)好肌膚，防止受到外傷。

　　3、精神調(diào)養(yǎng)

　　想要徹底治療銀屑病是不可能的，皮膚上會(huì)出現(xiàn)頑固的皮損，甚是瘙癢且病程漫長(zhǎng)，再加上病情復(fù)發(fā)，勢(shì)必會(huì)增加患者心理上的負(fù)擔(dān)。若精神壓力過(guò)大會(huì)影響病情康復(fù)，因此需做好精神上調(diào)養(yǎng)。克服自卑和抑郁的情緒，保持心態(tài)平和。