過度搓澡會給皮膚造成什么樣的損害呢?
有人說，你看我天天泡澡天天搓澡皮膚也好的很，這篇科普就是多此一舉。疾病可不是這樣的，同樣的因素發生在人群之中，有的人沒事，但是銀屑病患者耐受不了他就發病了，搓澡也是這樣的，正常來講，搓澡就是把皮膚上多余的油脂、灰塵還有多余的皮屑去除掉，但是洗澡中的一些因素有可能會造成牛皮癬患者的疾病復發。
一、角質層的過度水和
浸泡時間過長，角質層的含水量一旦超過了40%-50%就叫做過度水和，這時候角質層就會變得非常的脆弱，這個時候一旦暴力揉搓就會造成大量的微小裂口，甚至把角質層過度的剝脫，損傷到里面角皮的生長發育功能，造成同形反應甚至引起銀屑病的復發。
二、高溫浸泡
長時間高溫浸泡，會造成我們的皮脂腺、毛囊、汗腺的一些損傷，如果這個皮膚原來就有些炎癥，在高溫的浸泡之下，過多的炎癥因子聚集到這的話，會使原有的炎癥加重，從而加重銀屑病的病情，所以這里告訴大家“三不搓”原則。
什么是“三不搓”
第一：
肌膚很柔嫩的人，不要去搓澡。這類人一般皮溝皮脊比較淺，基本泡完之后打點沐浴露一搓就干凈了，這種情況下如果暴力的揉搓，會使原來就比較少、比較薄的角質層受到損傷。
第二：
銀屑病進行期不要搓澡，但是恰恰有一些牛皮癬患者長期的浸泡會讓他覺得解癢，但是這樣會刺激到原有的炎癥，等到洗完澡之后它反應過勁了之后，會報復的。
第三：
如果在水里泡的時間已經超過20分鐘不要搓澡，好好的角質層即使原來很結實，也變得像煮熟的豬肉皮一樣非常的脆弱，這個時候一搓，損傷特別嚴重，不要以為搓起來白球越多越好，很多是不應該被剝脫的角質層。
什么是“兩保護”?
第一：
牛皮癬患者一定要注意，搓完澡之后務必要大量的保濕，角質層現在很脆弱，沒有很好的鎖水能力，所以現在就需要很多保濕產品防止水分的過度流失。
第二：
如果銀屑病患者在以往的搓澡泡澡的過程，有過頭暈的情況就不要再泡澡了，說明你的心血管功能調節能力比較差，短時間就不能再泡澡了。
